Nicolas ChampionCoach sportif à Lyon

Coaching sportif · Lyon & Villeurbanne

Se remettre au sport, et cette fois tenir.

Se tonifier, retrouver un confort physique et de l'énergie. Je t'accompagne chez toi, en salle, en extérieur ou à distance, avec un programme fait pour toi et un vrai suivi, même entre nos séances.

Réserver ton appel découverte Voir les formules

Un appel téléphonique de 15 minutes, gratuit et sans engagement.

Nicolas Champion, coach sportif, souriant face à l'objectif
★★★★★ 4,9 sur Google11 avis clients
Où : Lyon 2eLyon 3eLyon 6eLyon 7eLyon 8eVilleurbanneMoulin-à-Vent+ partout en visio

Pour qui ?

Tu te reconnais ?

Alors ce coaching est fait pour toi. Débutant(e) ou en reprise, tous les niveaux sont les bienvenus : on part de là où tu en es, à ton rythme et sans jugement.

Nicolas à l'entraînement, en squat sur une jambe

Qui je suis

Un coach qui te suit vraiment

Je m'appelle Nicolas, je suis coach sportif diplômé (CQP Instructeur Fitness) à Lyon. J'accompagne surtout des personnes qui veulent se remettre au sport, se tonifier, retrouver un confort physique et de l'énergie. Mon rôle : t'aider à avancer à ton rythme, en sécurité, pour que tu ne lâches pas au bout de trois semaines.

Je commence toujours par un bilan. Ensuite, je construis tes séances bloc par bloc et je les ajuste selon tes retours. Entre nos séances, je te prépare aussi un programme à faire seul(e), chez toi ou dans ta salle, pour garder le rythme. Tu retrouves tout sur ton espace personnel : ton programme, les vidéos d'exercices et tes progrès.

Coach diplômé · CQP IFProgramme sur mesureSéances en autonomieEspace client en ligneVidéos d'exercices

Formules

Un coaching qui s'adapte à ta vie

Le contenu dépend de tes objectifs, pas de l'endroit. On choisit ensemble la formule qui colle à ton emploi du temps.

Fin de séance à domicile avec une cliente

À domicile

Zéro trajet, zéro temps perdu : je viens chez toi avec le matériel, à l'horaire qui t'arrange, même en soirée.

Lyon et Villeurbanne

Tirage vertical guidé par Nicolas à la salle

En salle

Toutes les machines et charges dont on a besoin, dans une salle calme et bien équipée.

Maximum Évolution · 110 cours du Docteur Long, Lyon 3e

La salle Maximum Évolution, avec tapis et kettlebells

Cours collectifs

« Bouger Ensemble » : des séances en petit groupe, où je corrige chacun. Réservées à mes coaché(e)s et à leurs proches, avec un groupe WhatsApp pour s'organiser.

Maximum Évolution (Lyon 3e) ou en extérieur, dans les parcs

À distanceEn visio ou en autonomie, où que tu sois

À distance

Des séances en visio, ou un programme à faire seul(e) chez toi ou dans ta salle, que j'ajuste selon tes retours. Pour celles et ceux qui voyagent ou habitent loin de Lyon.

Partout en France

La communauté Bouger Ensemble. Un petit groupe WhatsApp réservé à mes coaché(e)s, pour planifier les cours collectifs, se motiver et échanger entre nous.

Comment ça marche

Trois étapes pour démarrer

1

Un appel téléphonique de 15 minutes

Tu choisis un créneau, je t'appelle. On parle de toi, de tes objectifs et de tes contraintes. Aucun engagement.

2

La séance d'essai, offerte

Bilan complet : tes objectifs, quelques tests et mesures, et un premier aperçu de l'entraînement.

3

Ton programme, bloc par bloc

Des blocs de 6 séances avec moi, plus des séances à faire en autonomie, ajustés au fil de tes progrès. Tout est sur ton espace personnel.

Je réserve mon appel de 15 min
4,9★★★★★
11 avis sur Google

Ils en parlent

Ce que disent mes coaché(e)s

Quelques avis laissés sur ma fiche Google. Tu es déjà coaché(e) par moi ? Ton avis aide beaucoup.

Laisser un avis
★★★★★
« J'ai commencé les coachings parce que j'avais besoin de me renforcer et de gagner de la masse musculaire. Maintenant je me sens beaucoup mieux dans mon corps, plus tonique et avec beaucoup plus d'énergie qu'au départ ! Nicolas a été mon 1er coach et je l'ai trouvé très motivant, passionné, bienveillant et souriant ! Je le recommande vivement à toutes les personnes qui, comme moi, avaient peur de se lancer ! »
Saba M. · avis Google, nov. 2026
★★★★★
« Nicolas est un coach à l'écoute, sans jugement, calme, qui prend le temps de nous connaître pour adapter les exercices à nos besoins. J'ai vraiment apprécié les séances et j'espère revenir très vite. Merci et à bientôt ! »
Eugénie L. · avis Google, nov. 2026
★★★★★
« Un coach à l'écoute des besoins, des envies et des difficultés. Plusieurs niveaux proposés. Une adaptabilité de chaque exercice. Et un suivi parfait. Merci. »
Charline B. · avis Google, sept. 2026
★★★★★
« Un coach à votre écoute qui sait vous motiver et trouver les solutions à vos besoins. Je recommande vivement, n'hésitez pas ! Déjà 3 mois qu'il me suit et les résultats sont là ! Merci coach. »
Alix G. · avis Google, sept. 2026

Contact

On en parle ?

Le plus simple : choisis un créneau pour un appel téléphonique de 15 minutes, je t'appelle à l'heure prévue. Tu peux aussi m'écrire sur Instagram, je te réponds personnellement.

Réserver ton appel de 15 min

Par mail : nicolaschampioncoaching@gmail.com

Instagram@nicolas__champion
Conseils & coulisses
LinkedInNicolas Champion
FacebookPage à venir
Bientôt